Etre & Oser vos projets ! Gestalt Thérapie Coaching Orientation scolaire et professionnelle
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Vous avez dit Gestalt ?

Appelée aussi Gestalt, cette approche humaniste, signifie Forme en allemand. Elle considère que toute personne est une potentialité de croissance, d'évolution vers du "meilleur".

 

La Gestalt s'est inspirée des grands courants philosophiques du 20ème siècle 

  • Le pragmatisme américain, se centrer davantage sur les effets des phénomènes que sur leurs causes.
  • La phénoménologie :  suspendre tout jugement pour accueillir ce qui apparaît (épochè). Comment être en conscience, être sans intention pour le client, être juste là ici et maintenant centrer sur le processus, ce qui émerge
  • L’existentialisme, sur questionner sur le sens de l’existence : face aux données incontournables telles la finitude, la solitude et l’incomplétude, quelle marge de responsabilité et de liberté revient à l'individu ? 
  • Les sagesses orientales ont influencé Perls et ses collaborateurs. Ceux-ci ont emprunté au Zen et au Taoïsme une posture de lâcher prise et de présence dans l’ici et maintenant.

Une Thérapie du Contact :

Être en contact décrit une situation : tout organisme, du fait d’exister est en contact avec l’environnement « Quand nous parlons de "contact" ou de "prise de contact" avec les objets, nous évoquons à la fois la prise de contact sensorielle et le comportement moteur.

 

Il s'agira de voir, sentir quelle forme va prendre le contact entre un organisme et son environnement et de la "déplier" comme les écoutes d'un bâteau qui se seraient emmêlées lors d'une manoeuvre. Comment allons-nous les déplier et prendre conscience de l'impact "créateur" de plier de manière plus ajustée les écoutes afin d'aborder l'environnement de manière plus confort, fluide...même lors de conditions plus extrêmes pour un voilier...

 

Certains contacts avec l'environnement, des situations, des relations, peuvent s'avérer plus ou moins conforts. Il s'agit de déplier ces expériences pour révéler et prendre conscience de ce qui se passe, se reproduit, se reconnait et se répare grâce à la transformation. 

 

Nous mettrons en mouvement notre présence, écoute, la parole, l'observation. Je pourrai faire explorer les 3 portes d'entrées le corps, l'esprit, les émotions et nous verrons ce qui apparait.

 

Pour aller plus loin : 

Fritz_Perls

Gestalt thérapie

La-Gestalt-therapie

Ecole Parisienne de Gestalt

Les Milles facettes de la Gestalt thérapies-Cercle psy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pensée du jour

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